O melhor caminho para a mudança

  Por Michal Stawicki Existem apenas três ou quatro maneiras conhecidas de modificar o comportamento humano para sempre. Você pode esperar pela iluminação, e este é um caminho. No entanto, é altamente não confiável. Você não pode manipular a iluminação. Outro método é mudar o seu ambiente, o que o rodeia. Você pode jogar fora Leia mais sobreO melhor caminho para a mudança[…]

Você conhece as quatro fases de uma mudança de hábito?

Agimos no piloto automático, por isso precisamos superar etapas para obter êxito na mudança de hábitos. Afinal, é justamente a aquisição de um novo hábito que tem o condão de substituir o velho hábito que não nos serve mais. Saiba mais sobre o palestrante Edu Santos: E-mail | Site | Facebook | LinkedIn Ou quer saber Leia mais sobreVocê conhece as quatro fases de uma mudança de hábito?[…]